De senaste 30 dagarna har jag gått ner 1 kg.
Jag har 9 kg kvar till mål.
Målet tänkte jag nå innan 2012 börjar.
Av år 2011 återstår 92 dagar.
Det ser lite knepigt ut rent matematiskt, men jag får väl helt enkelt lägga på ett rejält kol.
Men om man summerar det hela ser det bra ut.
Sen 6 januari har jag:
gått ner 31 kg
fått bort 29½ procent av min vikt
gått från BMI 40½ till 28½
bl a minskat 22 cm i midjan
Och nu tar vi resten!
3 kommentarer:
Det är ett rejält jobb du har gjort som du ska vara stolt över. Önskar jag också kunde ta mig i kragen o bli lika flitig..Inte för att jag behöver gå ner en massa i vikt, men verkligen se över mina matvanor så att jag i slutändan inte behöver kämpa med vikten också.
Kramar
Verkligen ett stort grattis! Du har ju jobbat väldigt duktigt! Har du lyckats så här bra hitills, så är jag säker på att du klarar fortsättningen också. Jag hejar på dig!
Grattis!! Bra jobbat!!
Vill du ha maximal förbränning genom träning hoppa på crossfit.
Skicka en kommentar